هسته برخی میوه‌ها مانند زردآلو، آلو، هلو، گیلاس و … حالت سمی دارند.   گروه  مطالب خواندنی و جالب صبح رانکوه: میوه‌ها از جمله مهم‌ترین گروه‌های غذایی در هرم راهنمای غذایی می‌باشند که سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشند و مصرف مداوم آن‌ها سلامتی و تندرستی را