خواب - پایگاه خبری تحلیلی رانکوه نیوز
ظهرها چقدر بخوابیم؟ ۳۱ شهریور ۱۳۹۳

ظهرها چقدر بخوابیم؟

مدت زمان خواب نیمروزی بسیار مهم است.  به گزارش صبح رانکوه،بر اساس تحقیقات انجام شده در چین خواب بعدازظهر اگرچه موجب احیای مغز می شود اما می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. بررسی بر روی ۲۷ هزار مرد و زن چینی بالای ۴۵ سال که عادت به خواب بعدازظهر داشتند نشان داد که […]

تازه ترین شگردهای سرقت با خودپردازها ۲۴ شهریور ۱۳۹۳

تازه ترین شگردهای سرقت با خودپردازها

کلاهبرداران با استفاده از مهندسی اجتماعی خاص طعمه های خود را انتخاب و بعد از فریب، به بهانه واریز پول به کارت یا حساب های بانکی، قربانیان را پای دستگاه خودپرداز کشانده و با شیوه های مختلف، اهداف سودجویانه خود را عملی می کنند. به گزارش صبح رانکوه، به نقل از  پایگاه اطلاع رسانی شبکه […]

تاثیر خواب بعد از سحر، برای روزه داران ۱۵ تیر ۱۳۹۳

تاثیر خواب بعد از سحر، برای روزه داران

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه نیاز طبیعی خواب در افراد بزرگسالان حدود ۷٫۵ تا ۸٫۵ ( هفت و نیم تا هشت و نیم )ساعت است گفت: خوابیدن پس از خوردن سحری برای روزه داران سبب کامل شدن خواب شبانه آنها می شود. به گزارش  صبح رانکوه، به نقل از  «لاهیجان»، […]