• امروز : دوشنبه - ۷ مهر - ۱۳۹۹
  • برابر با : 11 - صفر - 1442
  • برابر با : Monday - 28 September - 2020

ویتامین D

۰۲مهر
۱۰ عواض کمبود ویتامین D را بشناسید

۱۰ عواض کمبود ویتامین D را بشناسید

آیا در آمریکای شمالی زندگی می‌کنید؟ به گفته مجله پژوهش تغذیه‌ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. حدود ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از […]