• امروز : یکشنبه - ۲۶ اردیبهشت - ۱۴۰۰
  • برابر با : 5 - شوال - 1442
  • برابر با : Sunday - 16 May - 2021

غذاهای فیبر دار،

۲۸خرداد
توصیه مصرف مایعات، غذاهای فیبر دار، سبزیجات و میوه به روزه داران

توصیه مصرف مایعات، غذاهای فیبر دار، سبزیجات و میوه به روزه داران

هتر است در وعده سحر و حتی افطار کمتر از غذا های خشک مثل انواع کباب ها استفاده کنیم و به جای آن می توان از انواع خورشت ها، مثل قورمه سبزی، قیمه و… استفاده شود     به گزارش صبح رانکوه، با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان غلبه بر تشنگی و گرسنگی این […]