• امروز : سه شنبه - ۱۴ تیر - ۱۴۰۱
  • برابر با : 6 - ذو الحجة - 1443
  • برابر با : Tuesday - 5 July - 2022

دانشمندان

۰۵اردیبهشت
پرقندترین و کم‌قندترین میوه‌ها را بشناسید

پرقندترین و کم‌قندترین میوه‌ها را بشناسید

بعضی از افراد برای رژیم گرفتن از میوه‌ها استفاده می‌کنند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تن‌ها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم […]