میوه های هسته دار می توانند هر وعده و یا میان وعده غذایی شما را به یک درمان شیرین تبدیل کنند.     به گزارش رانکوه نیوز، این میوه ها سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن و دارای خواص ضد التهابی هستند. رنگ های موجود در میوه های هسته دار، نشانه های پیری را از شما دور می کنند:   کاهش فشار خون: میوه های ...

بعضی از افراد برای رژیم گرفتن از میوه‌ها استفاده می‌کنند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تن‌ها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم به گزارش رانکوه نیوز، خوردن میوه ...

آیا در آمریکای شمالی زندگی می‌کنید؟ به گفته مجله پژوهش تغذیه‌ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. حدود ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات ...

محمد عباسی با اشاره به اینکه همه شهرستان‌های استان درگیر تب کریمه کنگو گفت: همه شهرستان‌ها باید مراقب بیماری تب کریمه باشند و هشدار‌های بهداشتی را رعایت کنند.     به گزارش رانکوه نیوز به نقل از ایلنا، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در رشت بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو را یک بیماری ویروسی نام برد و اظهار کرد: این بیماری از ...

ضمن قبولی طاعات و عبادات عزیزان در این ماه مبارک در اینجا به چند نکات مهم جهت سلامتی روزه داران محترم اشاره می شود که رعایت این نکات در حفظ و بهبود سلامتی افراد لازم و ضروری است.     به گزارش رانکوه نیوز، متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که مصرف کربوهیدرات‌هایی همچون نان، غلات، ماکارونی سبوس‌دار در وعده افطار و سحر ...

3مرکز سرطان در آینده نزدیک در شهرهای تالش، انزلی و لاهیجان راه اندازی خواهد شد     به گزارش رانکوه نیوز، رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان امروز در نشست هفته سلامت که در رشت برگزار شد از راه اندازی 3 مرکز سرطان در آینده نزدیک در  شهرهای تالش، انزلی و لاهیجان خبر داد و افزود : مرکز اصلی ثبت سرطان در رشت و ...

اهدای عضو جوان ۱۸ ساله رودسری، به بیماران نیازمند جان دوباره بخشید.   به گزارش رانکوه نیوز؛  سید احمد میر عباسیان - جوان 18 ساله اهل روستای سیارستاق بخش کلاچای شهرستان رودسر، که به علت سانحه تصادف، بیست و دوم فروردین ماه سالجاری دچار مرگ مغزی شده بود، پس از تایید مرگ مغزی و رضایت خانواده، دو کلیه این نام آور به ...

چهارمین نوزاد از 5 قلوهای زوج لنگرودی امروز جان باخت.   به گزارش رانکوه نیوز؛  معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان امروز گفت : یک نوزاد پسر و 3 نوزاد دختر از 5 قلوهای زوج جوان لنگرودی در 2 روز گذشته به علت نارسایی ناشی از زایمان زودرس جان باختند. دکتر محمد تقی آشوبی افزود : یک نوزاد پسر در بخش مراقبت های ...

طبق بررسی های دانشگاه علوم پزشکی گیلان سالانه ۳۸۰۰ مورد بیمار جدید به مجموع بیماران مبتلا به سرطان در استان گیلان اضافه می شود .   به گزارش رانکوه نیوز دکتر علی داودی - معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی به مناسبت هفته مبارزه با سرطان (۱تا ۷ بهمن ماه)، گفت: بطور متوسط در استان گیلان سالیانه ۳۸۰۰ مورد بیمار جدید به مجموع ...

اولین بخش سکته مغزی حاد (استروک) دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان امروز چهارشنبه در بیمارستان پورسینا رشت افتتاح شد.     به گزارش «رانکوه نیوز»، رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان گفت: بخش سکته مغزی حاد (استروک) این دانشگاه، در ۷۸ مترمربع زیربنا با هشت تخت و صرف بیش از پنج میلیارد ریال هزینه به بهره برداری ...

بي ترديد چاي يكي از پرمصرف ترين و پرطرفدارترين نوشيدني‌ها در سراسر دنيا است اما درعين حال باورها و تصورات غلط بسياري درباره اين نوشيدني و خواص آن وجود دارد.     به گزارش رانکوه نیوز، براي مثال بسياري از مردم تصور مي‌كنند كه نوشيدن مقادير زياد چاي باعث تيرگي پوست مي‌شود، در حالي كه اين تصور كاملا اشتباه است. گروهي از متخصصان ...

از جمله مواردی که باهم‌خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن و ایجاد امراض مختلف می‌شود، مصرف همزمان “برنج با ماست” است.   به گزارش رانکوه نیوز، یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از «تداخلات مضر مواد غذایی» است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک ...

به گفته محققان، برخی مواد خوراکی و نوشیدنی از جمله چای سبز می‌توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کند کنند.   به گزارش رانکوه نیوز ، محققان عنوان می‌کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک می‌کند.همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه‌جات نظیر ...

یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تایید این نکته که چای سبز دارای خواص آنتی‌اکسیدان قوی بوده و می‌تواند خطر بروز سرطان در افراد را کاهش دهد، تاکید دارد که این نوشیدنی با بسیاری از داروها تداخل دارد و استفاده از آن باید متناسب و متعادل باشد.     به گزارش رانکوه نیوز، عاطفه کهنسال گفت: چای سبز دارای آنتی اکسیدان‌هایی ...

صبح امروز طرح جمع آوری زباله در روستای جیرگوابر رانکوه املش برگزار شد   به گزارش رانکوه نیوز با حضور دکتر علوی رییس مرکز بهداشت شهرستان املش؛مهندس علیمرادی؛مهندس تقی پور؛مهندس مهدوی؛مسولین بهداشت محیط؛ مهندس درویژه رییس محیط زیست ؛ با همکاری خانه بهداشت ؛دهیاری و شورای اسلامی و اهالی  روستای جیرگوابر طرح جمع آوری زباله در این روستا اجرا شد. عکس و خبر؛ ...

عطر و رنگ؛تنها ویژگی‌هایی هستند که بیشتر ما موقع خرید چای به آنها توجه می‌کنیم. چای فقط یک نوشیدنی ساده نیست و ما گاهی در یک روز چندین لیوان از این نوشیدنی را وارد بدن خود می‌کنیم.     به گزارش رانکوه نیوز (صبح رانکوه)؛ روزنامه شهروند نوشت: کارشناسان و متخصصان این حوزه اما معتقدند انتظار عطر و رنگ زیاد از چای که به ...

زنجبیل می تواند باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون و قدرت باروری مردان شود.  به گزارش پایگاه اطلاع رسانی صبح رانکوه، به نقل ازعصر ایران، انواع میوه ها دارای خواص درمانی متعددی هستند اما در میان آنها زنجبیل یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها است. این غده زمینی به دلیل مواد معدنی و ویتامین های فراوانی که در خود دارد، می تواند برای ...

 با افزایش سن، پوست حالت انعطاف پذیری و کشسانی خود را از دست می دهد. رطوبتش کمتر می شود و کدر به نظر می رسد. در نهایت، چروک ها نمایان می شوند که سال ها به سن چهره تان می افزایند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی صبح رانکوه،  به نقل از مجله راه زندگی، بهترین شیوه برای مقابله با چروک ها ...

نخستین عمل موفقیت آمیز پیوند کبد در شمال ایران در بیمارستان رازی رشت انجام شد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی صبح رانکوه مرکز گیلان رییس دانشگاه علوم پزشکی استان امروز گفت : این عمل جراحی 21 خرداد  بر روی مردی 34 ساله اهل رودبار که از بیماری سیروز کبدی رنج می برد انجام شد که بعد از بررسی های پزشکی امروز ...

تب کریمه کنگو در شهرستان مبارکه اصفهان یک قربانی گرفت!       به گزارش پایگاه اطلاع رسانی صبح رانکوه، جسد این قربانی بدون حضور مردم، در فاصله ۱۰متری، علی رغم قرار داشتن جسد داخل وکیوم و تابوت پلاستیکی پِرِس شده و دفن در عمق ۳ متری زمین با شفته آهک دفن شد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان مبارکه مرگ یک جوان از اهالی شهرستان در ...

یکی از مسائل مورد مبتلای تمام روزه‎داران مؤمن حکم مسواک در زمان روزه‎داری است.   به گزارش پایگاه اطلاع رسانی صبح رانکوه،  یکی از مسائل مورد مبتلای تمام روزه‎داران مؤمن حکم مسواک در زمان روزه‎داری است، به این صورت که آیا اگر مسواک را از دهان بیرون بیاوریم و دوباره وارد دهان کنیم و رطوبت آن را فرو ببریم، روزه باطل ...

عصر امروز ائین تودیع و معارفه معاون فرمانداری شهرستان املش برگزار شد.     به گزارش خبرنگار صبح رانکوه؛  دقایقی پیش آئین تودیع و معارفه معاون فرمانداری شهرستان املش با حضور دکتر محمودی فرماندار و روسای ادارات و نهادهای شهرستان املش برگزار شد در این مراسم ضمن تقدیر از تلاشهای بی شائبه اسماعیل درویش ٬ رحمت حیدری نژاد به عنوان معاون جدید فرمانداری شهرستان املش ...