چای شما

تاریخ انتشار : ۲۴ آبان ۱۳۹۶ در ۹:۳۸ ق.ظ , کد خبر:   63204
تاثیر یک فنجان چای سبز بر درمان آرتروز

به گفته محققان، برخی مواد خوراکی و نوشیدنی از جمله چای سبز می‌توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کند کنند.

 

به گزارش رانکوه نیوز ، محققان عنوان می‌کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک می‌کند.همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه‌جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن زیتون نیز ممکن است به روند درمان کمک کنند.

به گفته این محققان، این مواد خوراکی و نوشیدنی موجب کاهش التهاب و همچنین خشکی و درد در مفاصل می‌شوند.

بوآنا گوپتا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مصرف منظم فیبرهای رژیمی، میوه، سبزیجات و ادویه‌جات خاص و همچنین حذف برخی عوامل ایجادکننده التهاب و آسیب می‌تواند به بیماران در کنترل بیماری آرتروز روماتوئیدشان کمک کند.»

وی در ادامه می‌افزاید: «بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید باید از رژیم‌های غذایی همه چیز خواری و سیگار کشیدن به رژیم غذایی مدیترانه ای، گیاهخواری، و حذف برخی خوراکی‌ها تغییر رویه دهند.»به گفته گوپتا، پروبیوتیک‌کهای نظیر ماست و مکمل‌های رژیمی‌هم شامل میکروارگانیزم‌های سودمندی است که می‌توانند کمک کننده باشند.

منبع: مهر

 

بنر-رانکوه-نیوز-ادامه-مطلب.

نظر دهید